Réflexologie Plantaire :

Une approche aux multiples actions

La réflexologie à une multitude de bienfait et peut agir sur la cause de divers symptôme. 

Elle peut agir sur des soucis courants comme : 

- Le stress, l'anxiété, les angoisses

- Les douleurs

- Les migraines, maux de tête récurrents

- Les jambes lourdes

- Gestion des émotions : excès de colère, agressivité..

- Ruminations constantes, impression de stagner, ne plus savoir quelle direction prendre

- Les insomnies, la fatigue

- Les troubles digestifs comme des balonnements, des remontées acides, constipation..

               Et bien d'autres symptômes...

 

       La réflexologie contribue ainsi à retrouver plus de confort et de sérénité au quotidien, même lorsque vous pensez que plus rien ne peut vous aider et que la médecine traditionnelle ne peut plus vous apporter ce dont vous avez besoin.

       La médecine traditionnelle est essentielle pour diagnostiquer et traiter rapidement de nombreuses affections, notamment les urgences et les pathologies nécessitant une intervention ciblée. Cependant, elle agit souvent en surface, en traitant principalement les symptômes visibles ou immédiats, plutôt que la cause profonde du déséquilibre. 

 

       Dans ces situations, certaines personnes se retrouvent livrées à elles-mêmes, apprenant à s'accommoder de leurs douleurs ou à vivre avec leurs troubles au quotidien. C'est là que des approches alternatives comme la réflexologie trouvent leur place, en proposant un travail en profondeur pour soutenir l'organisme, restaurer l'harmonie et redonner vitalité. 

De cette façon, cette médecine douce permet de renouer avec un quotidien plus confortable, agréable et une vie plus sereine.

 

Endométriose et adénomyose

  • Réduire les douleurs pelviennes et abdominales 
  • Réguler les organes de l'appareil reproducteur : utérus, trompes, ovaires
  • Rétablir l'équilibre hormonal
  • Stimuler la circulation et l'évacuation de déchet métabolique
  • Améliorer les troubles associés
  • Espacer et diminuer l'intensité des crises
  • Diminuer le stress et la fatigue

La fibromyalgie 

  • Apaiser les douleurs diffuses en relâchant les tensions (qu'elle soit articulaire, musculaire, tendineuse...)
  • Réduire la fatigue en stimulant l’énergie vitale
  • Favoriser un meilleur sommeil parfois perturbé par les douleurs
  • Diminuer le stress et l’anxiété, souvent liés à la maladie.

Les maladies digestives 

Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, syndrome d'activation mastocytaire (SAMA), ulcères, constipation ou diarrhée chronique, intestins irritables, hémorroïdes à répétition...

  • Rééquilibrer chaque organe du système digestif pour favoriser leur bon fonctionnement
  • Activer le système parasympathique, pour améliorer la digestion
  • Calmer les douleurs abdominales
  • Stimuler la circulation et favoriser l'évacuation des déchets métaboliques
  • Diminuer le stress, facteur aggravant des troubles digestifs
  • Apaiser les symptômes associés

Eczéma, psoriasis

  • Apaiser le stress pour favoriser une détente profonde et diminuer les crises ou les poussées
  • Détoxifier l'organisme et réduire les inflammations cutanées
  • Tonifier le système immunitaire et réguler les réactions inflammatoires
  • Rééquilibrer les poumons qui sont étroitement liés avec la peau, et donc agir à la base du problème 

Les contres-indications
  • Problème cardiaque récent et/ou sévère (porteur de pacemaker...)
  • Problème circulatoire important, dont la phlébite et la thrombose en cours
  • Affections, traumatismes et inflammations des pieds
  • Infections mycosiques
  • Diabète grave
  • Greffe
  • Dialyse
  • Opération chirurgicale de moins de 3 mois
  • 1er trimestre de la grossesse
  • Grossesse à risque
  • Fièvre
  • Avoir eu un vaccin depuis moins d’une semaine

 

Vigilance particulière pour :

  • Les personnes diabétiques insulino-dépendantes
  • Les personnes sous traitement hormonal

La remise en route du métabolisme peut modifier/réguler favorablement le taux de sucre et le taux d'hormone thyroïdienne. Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de votre médecin avant la séance et après la séance en cas de réaction annexes.

Après la séance

Une séance de réflexologie mobilise les processus d’autorégulation de l’organisme. La personne peut se sentir fatiguée ou s’endormir profondément le soir qui suit la séance. C'est pour cela que le repos est recommandé après cette dernière. Les douleurs s’accentuent parfois, comme si les tensions devaient remonter à la surface afin d’être éliminées.

 

Ce procédé peut engendrer des réactions immédiates :

– Une envie de dormir

– Une profonde relaxation

– Des frissons / bouffées de chaleur

– Des picotements

– Des contractions musculaires

– Une douleur au niveau de certaines zones réflexes

– Une envie d’uriner

 

Mais aussi des réactions plus tardives et momentanées, plus ou moins désagréables, mais qui restent temporaire :

– Augmentation de la douleur avant qu'elle ne diminue

– Sécrétion importante des muqueuses du nez, de la gorge ou des bronches– Des nausées, un écoeurement

– Une fatigue

– Une envie de dormir

– Une énergie retrouvée

– Des courbatures

– Des maux de tête

– Besoin accru d’uriner

– Des selles plus abondantes (voire diarrhées)

– Transpiration plus excessive

– Apparition d'anciennes douleurs, occultées, peut ressurgir soudainement, ce qui indique qu’il y a un grand nettoyage à faire à l’intérieur

– Des réactions émotionnelles : « vague » de tristesse, de colère, envie de pleurer, un état de mieux être…

 

Ces réactions "d’aggravation" apparaissent en général dans les 12 heures qui suivent la séance et durent jusqu’à trois jours. Elles ne sont pas identiques d'une personne à l'autre et d'une séance à l'autre. Elles dépendent des zones réflexes travaillées ainsi que la quantité de toxines à éliminer.

 

Qu’elles soient positives ou négatives, toutes les réactions sont bonnes et sont des signes d’élimination des toxines, même si ce n’est pas très agréable sur le moment. Cela témoigne de l’efficacité de la réflexologie. Toutes ces réactions sont donc normales, et montre que le processus d'autoguérison se met en marche.

 

Même si certaines peuvent être interprétées par le patient comme négatives, et le décourager, c’est au contraire positif, c'est un premier pas sur le chemin de la guérison…

 

Après une séance, il est conseillé de s’hydrater plus que d’habitude pour favoriser l’élimination des déchets. Ainsi que prendre le temps d'écouter son corps et son ressenti.

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